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高血圧
高血圧と診断されたら、多くの方は病院で「減塩指導」をされるようです。
この味気ない減塩食。これで血圧が下がった人はいいのですが…
頑張った割には血圧が安定しないのであれば
高血圧食にはもうひとつ重要な事があるのです。
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高血圧関連書籍
高血圧の常識はウソばかり
好評テレビ番組『ためしてガッテン』『たけしの本当は怖い家庭の医学』で大人気の血圧の権威が贈る、忙しいあなたと家族のための高血圧ガイド決定版。
高血圧をらくらく下げるコツがわかる本
高血圧を改善し、血圧をコントロールするために必要な知識や実行法のコツを、食生活、運動、毎日の生活のしかた、ストレス解消、ツボ刺激、漢方やアロマセラピーなど、幅広い視点から解説する。
高血圧を治すおいしい特効メニュー100
具体的な減塩の知恵とコツ情報も豊富に収録。高血圧が気になる人に欠かせない、大いに役立つ1冊です。
血圧心配症ですよ!
いつから人々は、こんなにも自分の血圧を心配するようになったのでしょう。誰もが自分の血圧をいつも把握できるようになったぶん、その“結果”に一喜一憂して、振り回される人がとても増えました。あなたは、血圧を心配し過ぎてはいませんか。
